



soufflé de couve-flor
- 1 bouquet de couve-flor
- 2 colheres bem cheias (sopa) de manteiga
- 2 colheres (sopa) de farinha
- 2 copos de leite (500 ml)
- 2 ovos (separar a clara da gema e bater as claras em neve)
- queijo parmesão ralado à gosto ou o queijo de sua preferência
- sal
- pimenta-do-reino moída na hora
- noz-moscada ralada na hora
Lavar, cortar a couve-flor em pequenos bouquets e cozinhar na água ou no vapor. Optei por cozinhar na água com uma folha de louro.
O molho bechamel: numa panela derreter a manteiga e em seguida acrescentar a farinha. Mexer com um batedor de arame durante 2 minutinhos. Aqui estamos preparando um roux....uma misturinha em partes iguais de manteiga com farinha para engrossar molhos. Em seguida, adicionar o leite. Mexer bem durante 8 minutinhos, até dar uma engrossadinha. Desligar o fogo.
Bater as gemas com queijo ralado, noz-moscada, sal e pimenta-do-reino à gosto. Adicionar a mistura de gemas à mistura de manteiga, farinha e leite ainda quente. Em seguida, acrescentar a couve-flor e as claras em neve.
Colocar em ramequins individuais ou em um recipiente fundo, e assar em banho-maria à 190°C por aproximadamente 20 minutos ou até ficar bem douradinho.